降低男性性功能很简单，多吃豆制品就行

　　性功能障碍是一个常见的男性疾病，可能会影响男性的生活质量和社会活动。有些食物有助于降低男性性功能障碍的发生，从而改善男性的性功能。

　　以下是有助于降低男性性功能的食物

　　大豆及其制品

　　大豆及其制品，如豆腐、豆浆等，含有大量的优质蛋白质和多种维生素，对于男性性功能的促进有很大的好处。研究表明，每天吃一些大豆及其制品可以改善男性的性功能。

　　鱼肉

　　鱼肉是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，不仅有助于提高男性的性欲，而且能够有效地减少男性性功能障碍的发生。此外鱼肉还含有大量的钙、镁和磷，有助于改善男性的生殖健康。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质和多种维生素，有助于提高男性的性功能。研究表明，每天吃一些鸡蛋可以降低男性性功能障碍的发生，改善男性的性功能。

　　Tips：

　　大豆及其制品、鱼肉和鸡蛋是有助于降低男性性功能障碍的食物，男性可以根据自己的实际情况选择食用，以改善性功能。