很多人在试管移植后会出现睡眠不安的情况。这可能是因为身体激素水平的变化，以及对移植结果的期待和焦虑。晚上躺床上辗转反侧，担心胚胎是否能顺利着床发育，这些情绪都会
试管移植后，如果出现失眠的情况，首先应尽量通过改善生活习惯来调整，比如保持良好的作息规律，避免晚上摄入咖啡因和过多的水分，睡前进行放松训练或冥想等。确实需要补充
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