试管婴儿可以帮助难怀孕的朋友获得宝宝，做试管婴儿主要是靠女性，会比较辛苦，不过男性也有任务要完成。那就是取精了，取完之后再植入到女方的身体里面，那么试管婴儿男方取精过程是怎样?
试管婴儿男方取精过程
1、预备
准备做试管婴儿前几个月，男方应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。
2、禁欲
准备进入治疗周期后，一般在患者月经来潮第8天，其丈夫需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短均会影响精子质量。
3、服药
月经周期第8天起，丈夫开始服强的松，每日上午半片，下午一片，直至取卵日。同时连服3～5天氟哌酸。
4、准备
取精日的早上，男方请沐浴更衣(换干净内裤)，洗澡时请重点清洁外阴、阴茎、包皮垢，与女方一同来院取精。请带好三证原件，听安排取精的护士讲解取精注意事项。
5、清洗
取精前小便，用洗手液或肥皂认真洗净双手并擦干。进取精室后，认真核对取精杯上夫妇双方的名字，如有疑问请及时提出。用生理盐水棉球擦洗外阴、阴茎(切勿使用肥皂等洗涤剂)，再用干无菌纱布擦干双手和外阴的水分(注意不要将水落入取精杯内)。
6、取精
取精杯为一次性无菌消毒杯，注意勿触及杯口沿、杯内壁及杯盖内面，杯盖内面朝上以免污染。避免阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，若不慎落入异物，应当立即通知医务人员更换无菌杯。
男方在取精之前，需要先做好预备工作，比如提前三个月或是半年戒烟、戒酒，维持良好生活方式跟习惯;然后在取精前一个星期禁欲，不要过性生活，在禁欲之前需要先去排精一次。男性取精之前是需要服用医生开的药物，以帮助提高精子的治疗。取精的当天需要去医院，然后先洗澡，切记要将生殖器所有里里外外都取干净，然后再将自己的手给洗干净。
都准备好了之后就可以开始取精，取精之前男性需要有性欲将精液射出来，男性可以看些书籍或是影片来帮助自己提高些性欲，让自己能够顺利的完成取精。
男性备孕如何提高精子质量
1、补充优质蛋白质
富含优质蛋白质的食物有益于协调男性的内分泌机能和提高精子的数量和质量，男性应该在正常饮食的基础上，合理增加补充富含优质蛋白质的食物。
2、补充锌元素
当男性体内精子活力低时，可能导致女性受孕是被，锌可以提高精子质量，还能提高活性。备孕期间，男性多补充锌元素有利于增加女性的怀孕几率。
3、戒烟酒
香烟中的尼古丁会引起精子发生突变，在备孕期间，男性应尽量禁烟戒酒，避免精子活力和质量下降。
4、坚持适量运动
男性过度肥胖会直接导致腹股沟处温度升高，适量运动，使体重控制在标准范围内则有助于提高精子的质量。但盲目、剧烈的运动会使睾丸温度升高，进而破坏精子成长环境。
5、尽量避免高温环境
精子成长需要一个相对凉爽的环境，高温会伤害到精子，抑制精子生成。所以男性在备孕期间要少去桑拿房、蒸汽浴室等高温环境。
6、保证规律作息
早睡早起，规律作息对男性精子质量起到很关键的作用，备孕期间，男性也要避免熬夜，保持规律且充足的作息。
7、保持心情舒畅
情绪会对男性功能有一定影响，忧郁、烦恼或暴躁的情绪会对大脑皮质功能造成紊乱——可能会导致内分泌功能失调，睾丸生精功能及性功能不稳定，这些症状最终会影响精子的数量和质量。
做过试管婴儿取精的男性朋友都知道这个过程比较痛苦又有一点儿尴尬，如果男性在这个阶段放不开来取精的话，后续的流程都是无法进行的。也不建议做试管婴儿的时候男性自己在家里取精后送到医院里，这样精子质量无法保证。
