陈骏
宜宾二医院副主任医师
擅长领域：陈骏，宜宾市第二人民医院妇科副主任医师。他毕业于成都医学院，2014年在江苏省人民医院生殖中心培训结业，获得人类辅助生殖技术资格。任四川省泌尿外科专委会青年委员，宜宾市男科专委会委员。对泌尿外...
当月经期间肚子感觉很冷时，可以采取一些措施来暖肚子。
调节营养摄入
月经期间，人们需要注意调节自己的营养摄入，特别是多摄入一些热量，比如热汤、粥、羹、牛奶等食物，这些食物可以提供身体所需的能量，有助于调节人体内热量，从而暖肚子。
保暖
月经期间，人们还可以尽量分配好自己的时间，尽量不要太久处于冷环境中，外出的话，可以穿上厚厚的衣服，带上暖宝宝、保暖贴等，保护好自己的身体温度，以免受凉，从而暖肚子。
锻炼
月经期间，还可以适当锻炼身体，比如慢跑、做深呼吸练习等，这样可以增加身体热量，改善自身血液循环，从而让身体更加温暖，暖肚子。
月经期间肚子感觉很冷，可以通过调节营养摄入、保暖、和适当锻炼来暖肚子，让身体保持温暖，消除不适感。
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