产后恶露，你了解多少？

经历了分娩的辛苦，新妈妈们迎来了产后恢复期。在这个阶段，恶露的排出是一个重要的过程。产后恶露排净时间因人而异，但如果长时间排不干净，可能会带来一些风险。

恶露排净时间因人而异
一般来说，血性恶露持续 3-4 天，浆液恶露持续 10 天左右，白色恶露可持续 3 周。但每个新妈妈的身体状况不同，恶露排净的时间也会有所差异。有的新妈妈可能在产后 2 周左右恶露就排干净了，而有的新妈妈可能需要 4-6 周甚至更长时间。

长时间排不干净的三大风险

如何促进恶露排出？

总之，产后恶露排净时间因人而异，但新妈妈们要密切关注恶露的情况。如果恶露长时间排不干净，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，新妈妈们也要做好产后护理，促进恶露排出，加快身体恢复。