试管并不是一次就能成功，提高试管成功率最全面的方法一览

一、了解试管婴儿的过程和风险

1. 饮食均衡
   在试管婴儿治疗期间，要保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 适量运动
   适量的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，有助于试管婴儿的成功。但是，要避免剧烈运动和过度劳累，可以选择散步、瑜伽、游泳等适合的运动方式。
3. 戒烟戒酒
   吸烟和饮酒会对身体造成很大的伤害，影响试管婴儿的成功率。因此，在试管婴儿治疗期间，一定要戒烟戒酒。
4. 规律作息
   保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和调整，提高试管婴儿的成功率。

1. 按时服药
   在试管婴儿治疗期间，医生会根据你的情况开具一些药物，如促排卵药、黄体酮等。一定要按时服药，不要漏服或自行停药。
2. 定期检查
   定期进行检查，如超声检查、血液检查等，以便医生及时了解你的身体状况和胚胎的发育情况，调整治疗方案。
3. 遵循医嘱
   在试管婴儿治疗期间，一定要遵循医生的嘱咐，如饮食、运动、休息等方面的要求。不要自行增减药量或改变治疗方案。