试管婴儿前做好这些准备可以提高成功率，快来看哦！

　　试管婴儿技术的出现,给越来越多不育家庭带来了希望.可以说,试管婴儿成功率并不是100%,年龄、胚胎质量、子宫内膜容受性等因素都会影响试管的成功率.因此,在进行试管婴儿治疗之前,可以做些什么来提高成功率呢?

　　一、综合检查,了解病因

　　做试管前,女性朋友们要先检查自己的荷尔蒙水平(性激素六项),以及子宫和卵巢的状况是否良好(如子宫内膜、肌瘤、卵巢大小等).要注意卵巢储备功能的指标,比如AMH、B超下检查卵泡数等.

　　二、做试管前一定要调整好作息和生活习惯

　　1、在饮食方面要合理搭配,夫妻双方要戒掉熬夜、吸烟、喝酒、咖啡等不良生活习惯.

　　2、女方不再用唇膏、指甲油、不烫发、不染头发、不穿紧身裤.

　　3、不能熬夜,女人长时间熬夜会打乱身体的生物钟,引起机体节律紊乱,导致一系列内分泌功能失调,使排卵周期发生变化.此外,熬夜容易伤肝,肝脏解毒能力下降,会影响精子、卵的质量,甚至影响胚胎的着床.

　　4、控制体重,开始试管周期前,应调整体重以备孕最佳状态,体重过重或过轻都会影响试管成功率.要控制体重,当然不能只靠节食,要靠良好的生活习惯.合适的运动,比如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等等都是不错的选择.

　　5、控制饮食,首先要喜欢吃,然后要健康吃,再要细心吃,即讲究.以爱吃为基础进行平衡调节,做到有营养助健康.

　　三、做好心理准备

　　调节好自己的心态,首先要对试管婴儿这件事有一个全面的认识,在这一过程中不能过分地患得患失.要正视自己在做的事,不要觉得自己做的事见不到光明,要坦然地接受.经常和医生沟通,遇到不理解不清楚的要跟主治医生谈谈,了解清楚,减少疑惑.