试管婴儿取卵后腹水要注意，多吃这些做好预防工作

1. 注意休息
   取卵后应尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重腹水症状。一般建议休息 2-3 天，之后可以逐渐恢复正常活动，但仍要避免过度劳累。
2. 观察症状
   密切观察自己的身体症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、尿量减少等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
3. 适量饮水
   保持适量的饮水，有助于促进身体的新陈代谢，排出多余的水分。但要避免一次性大量饮水，以免加重肾脏负担。一般建议每天饮水量在 1500-2000 毫升左右。
4. 遵医嘱用药
   如果医生开具了药物，应严格按照医嘱服用，不要自行增减药量或停药。一些药物可以帮助减轻腹水症状，促进身体恢复。

三、多吃这些食物做好预防工作

1. 高蛋白食物
   取卵后多吃高蛋白食物可以提高血浆胶体渗透压，减少液体渗出，从而预防腹水的发生。常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、牛肉、豆类等。
   例如，每天可以吃 1-2 个鸡蛋，喝一杯牛奶，适量摄入鱼肉、虾肉等。豆类中的黑豆、黄豆等也是不错的选择，可以做成豆浆饮用。
2. 富含维生素的食物
   维生素对于身体的正常功能至关重要，尤其是维生素 C、维生素 E 等抗氧化维生素，可以减轻卵巢的氧化损伤，降低卵巢过度刺激综合征的发生风险。
   富含维生素 C 的食物有柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等；富含维生素 E 的食物有坚果、植物油、绿叶蔬菜等。例如，每天吃几个柑橘或草莓，适量吃一些坚果，如杏仁、核桃等。
3. 利水消肿的食物
   一些食物具有利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻腹水症状。如冬瓜、西瓜、薏米、赤小豆等。
   冬瓜汤是一个不错的选择，具有清热利水的功效。可以将冬瓜去皮切块，加入适量的水煮熟，加入少许盐调味即可。薏米和赤小豆可以一起煮成粥，也有很好的利水消肿作用。
4. 易消化的食物
   取卵后肠胃功能可能会受到一定影响，因此应选择易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
   可以选择面条、粥、馒头等易消化的主食，搭配蔬菜、水果等。烹饪方式以清蒸、煮、炖为主，避免油炸、煎炒。