女性试管前应该怎样调理？

让我们看看试管前期对女性身体调理的建议:

1、每天跑步、快走或跳绳30分钟至1小时(避免经期)。血液循环对生殖系统和胚胎植入非常重要。

2、男性和女性都应该在试管前吃叶酸和维生素E来提高精子和卵子的质量。如果妇女年老或卵巢功能差(卵泡刺激素高于9)，服用DHEA(如果有子宫肌瘤不服用)；

3、坚持每天饮用蛋白粉；

4、坚持每天喝黑豆浆。豆浆能促进子宫内膜的生长。多吃深海鱼虾、海参、鲫鱼汤和榴莲。

5、坚持每天吃红枣和煮鸡蛋。红枣补充血气，鸡蛋补充蛋白质。这两项是身体的基础。

6、如果你吃更多富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋等，毛囊会长得更好。

7、此外应该分配咖啡和茶，因为药物应该在服药前后服用，这会影响药效。

9、坚持每天泡脚。方法是:水温约为41-42度，水应该流过你的小腿约30分钟，直到你出汗，直到移植前的晚上。

11、在制作试管之前，不要减肥或增加太多重量。这样，身体会应对体重的变化，没有时间欢迎你的小生命。

12、还有一件事非常重要，那就是你的心态。保持快乐的心情，相信上帝的意志是比较好的。无论你成功还是失败，你都可以平静地面对。这对成败也很重要。