这几年来，我国患男性不育的人数呈不断上涨趋势，而且发病人群逐渐年轻化，偏爱上班一族，主要是现代人的生活压力太大，生活节奏紊乱，平时疏于锻炼，加上交际应酬不断，难以做到健康饮食，久而久之当然会把身体搞垮，把精子弄坏，那么男性不孕不育的原因是什么？
男性不育的四大原因
1、精液异常
精液异常引起的男性不育主要包括无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等，其中少精弱精症、无精症、死精症和血精症是男性不育的主要原因。
2、生精障碍
精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、精子活动力降低，或精子畸形，最终导致不育。
3、输精受阻
附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液的输送发生障碍，临床上通常表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育。
4、射精障碍
阳痿、外生殖器畸形、外伤，以致不能性交，或早泄、逆行射精等，精液不能进入女性生殖道内，也无法成功受孕。
男性不育怎么办
1、补充营养
男性不孕不育的原因可以归纳为两种：一种是性功能障碍；另一种是精子质量低下。其中精子质量低下引起的男性不育占最大的人数比例，而精子质量低下往往是机体营养不良造成的，影响男性生殖健康的核心营养有微量元素锌、硒以及蛋白质，它们共同参与精子的代谢生成，一旦体内缺乏这些营养物质，将引起精液生成不足、少精弱精、精子活力低、死精症等精子质量问题，所以改善男性不育的首要工作是补充这些营养物质，生活中可多吃含锌、含硒、含蛋白质高的食物，也可直接服用体名医在线牌育之缘片进行改善。
2、适当运动、规律生活、戒烟戒酒
运动不仅能够增强免疫力，有效阻止病情恶化，还能促进精子的代谢生成；精子代谢需要一个健康有序的环境，男性不育应养成规律生活的习惯，少熬夜，按时作息，每天保持充足的睡眠；烟酒对精子的伤害众所周知，戒烟戒酒是改善男
