刘成丽
沧州中西医结合医院副主任医师
擅长领域：刘成丽，河北省沧州中西医结合医院生殖中心副主任医师，硕士学位。她曾于北京协和医院、郑大一附院学习生殖及妇科，具有多年临床经验，愿意帮助患友解除病痛，孕育健康宝宝。...
一般情况下，35岁的男性在计划做试管取精时，应该禁欲2-3天。取精过程需要涉及到生殖细胞的发育状况，因此禁欲是必要的，可以有效地保证取出的精子质量。
为什么要禁欲?
这是因为性交和精液的分泌有一个自然的周期，当精子分泌量过多时，精子质量会受到影响，从而影响取精成功率。另外禁欲期间可以有效地改善男性生殖细胞的发育状况，进而提高取精成功率。
禁欲多久
一般来说35岁的男性在计划取精时应该禁欲2-3天，这样可以保证精子质量良好，从而提高取精成功率。如果男性有慢性疾病，则建议他们与医生沟通，根据自己的身体情况，由医生指导禁欲的时间。
注意事项
在禁欲期间，男性应该注意健康，多运动，保持良好的心理状态，远离高温、湿热环境，注意自己的睡眠和饮食，以免影响着取精的效果。
35岁的男性在取精前应该禁欲2-3天，以获得更好的取精效果。同时还要注意保持健康，保持良好的心理状态，以免影响禁欲期间的效果。
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