怀孕前月感冒是很常见的,但也要重视,要及时就医。针对怀孕前月感冒,可以采取以下措施
保持健康生活方式
保持健康的生活方式是缓解怀孕前月感冒的基础,要注意休息,避免劳累,保持体内水分充足,多喝水,适当运动,维持良好的心理状态,改善免疫力。
注意调节饮食
调节饮食也是预防感冒的重要措施。要多吃新鲜蔬菜水果,多喝热水,少吃油腻咸腥的食物,少吃冷饮,尽量减少油炸食物摄入,也可以饮用中草药汤剂,有助于提高免疫力。
合理服用药物
如果感冒明显,可以适当服用抗感冒药物,但要在医生指导下服用,以避免对胎儿的不良影响,也可以配合各种抗病毒的草药,改善身体的抵抗力。
