何芳
安徽妇幼保健院副主任医师
擅长领域：何芳，安徽省妇幼保健院生殖中心副主任医师。她有着多年的临床经验，专业知识过硬，参加过多个学术研究，有着自己独特的见解和研究。...
怀孕期间，孕妇每天都需要摄入足够的营养，以保证胎儿的健康发育。由于怀孕期间孕妇的新陈代谢加快，所以正常情况下，孕妇会增加体重。如果在怀孕期间，孕妇吃了用很多佐料做的菜，那么是否会增加体重?
佐料的种类和用量
佐料可以根据用途分为两类，一类是调味用的，比如盐、酱油等;另一类是炒菜用的，比如花椒、葱等。佐料的用量也有一定的要求，使用过多的佐料可能会影响营养的摄入，也可能会对身体造成不良的影响。
吃用很多佐料做的菜会不会增加体重?
一般来说如果孕妇在怀孕期间吃了用很多佐料做的菜，但这些佐料的种类和用量都控制得当，那么它们不会对孕妇的体重产生太大的影响。但如果孕妇在怀孕期间，因为吃高热量的食物或者饮食过量，而增加体重，有可能是由于佐料的过量使用导致的。
在怀孕期间，孕妇可以吃用很多佐料做的菜，但是要在控制佐料的种类和用量的前提下，摄入营养均衡的食物，以保证胎儿的健康发育。
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