赵成梅
保山安利医院主治医生
擅长领域：赵成梅，保山安利医院生殖医学科主治医师。她毕业于大理医学院，就任保山安利医院生殖医学科副主任。从事妇产科临床工作10余年，不孕不育辅助生殖技术工作5年余，具有较丰富的临床工作经验。曾分别到云南...
孕期高血压是很多妈妈在怀孕的时候会遇到的情况，它可能会对妊娠期的健康产生不利影响。它的发病率很高，如果不及时进行治疗，很可能会引起胎儿发育迟缓、早产等问题，所以预防孕期高血压十分重要。
预防孕期高血压的方法
1、妈妈们在怀孕前应该尽量减少压力，多参加体育锻炼，增强身体抵抗力，减少因压力导致的孕期高血压的发生。
2、孕期应注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的维生素及微量元素摄入，减少油腻及高热量食物，以预防孕期高血压。
3、妈妈们还应注意控制体重，适当运动，如慢跑、散步、游泳等，让身体处于一个良好的状态，有助于防止孕期高血压发生。
4、孕期妈妈可以定期进行血压监测，及早发现和治疗，以防止孕期高血压的发生。
孕期妈妈们可以通过上述措施来预防孕期高血压的发生，保持身体健康，为宝宝健康成长奠定基础。
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