于立志
沈阳菁华医院副主任医师
擅长领域：于立志，沈阳东方菁华医院人工授精科室，副主任医师。他多年来在临床一线，有着丰富的临床经验及稳定的成功率，在妇科生殖内分泌疾病的诊治，包括功能性子宫出血、围绝经期综合征、复发性流产，产科各种合并...
很高兴为您解答，来月经吃橘子对女性的健康有很多好处。
橘子性味及功效
橘子的性味甘酸，具有清热解毒、润肺止咳、清热解毒的功效。对于女性来说，吃橘子有助于防止经期出血过多，促进血液循环，增强免疫力，增强月经的正常循环，减轻经期不适的症状，如腹痛、腰酸背痛、乏力、烦躁、情绪不稳定等症状。
橘子月经期间的注意事项
橘子月经期间吃太多不利于消化，可能会导致腹泻等不适症状，因此月经期间应适量食用。
橘子有清热解毒的功效，但是如果月经量过多，可能会加重出血，所以月经量较多的女性最好不要吃橘子。
由于橘子中含有丰富的维生素C，如果一次性吃太多，可能会使胃部不舒服，所以月经期间不宜一次性吃太多。
来月经吃橘子对女性的健康会非常有帮助，但是月经期间吃橘子也要适量，最好在医生指导下进行，以确保身体健康
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