女性朋友每月月经来潮时,一直不吃晚饭会带来一些危害,因为月经期间,女性体内的激素变化会影响营养和精神状态,不吃晚饭会让身体受到负面影响。
会影响营养摄入
不吃晚饭会影响女性朋友的营养摄入,月经期间女性更需要摄入更多的营养,以确保体力支持月经,否则会出现贫血、虚弱等症状,而晚饭是摄入营养的重要时间段,如果不吃晚饭,身体的营养摄入会受到影响。

会影响精神状态
月经期间,女性体内的激素变化会影响精神状态,不吃晚饭会让身体缺少营养,精神状态也会受到影响,而且,月经期间女性的情绪稍微不稳定,因此不吃晚饭可能会让情绪更加不稳定,甚至出现抑郁症的症状。
会影响消化系统
月经期间,女性体内的激素变化会影响消化系统,不吃晚饭让身体缺少营养,会对消化系统产生影响,让消化系统无法正常运作,出现消化不良、消化不全等症状,建议女性朋友月经期间多吃一些清淡的晚餐,以确保消化系统的健康。