我们需要了解一下流产后的营养需要。流产后,女性的营养需求会发生变化,包括营养和营养成分的增加,以及补充维生素和矿物质。流产会导致营养缺乏,如维生素A,维生素C,维生素E,烟酸,维生素B6,铁,钙,锌,镁等。
流产后能吃银杏吗?
答案是肯定的。银杏具有良好的营养价值,是流产后补充营养的良好选择。银杏含有丰富的维生素A,维生素C,维生素E,烟酸,维生素B6,钙,铁,锌,镁等营养素,可以有效补充流产后产生的营养不足。
银杏有助于增强机体的免疫力,促进新陈代谢,改善贫血,促进血液循环,还可以改善肝脏功能,保护肝脏,改善肝硬化等病症。
