试管移植后变胖主要是由于试管移植所带来的荷尔蒙变化、饮食习惯改变等原因造成的。
荷尔蒙变化
试管移植后,女性体内的荷尔蒙会有变化,尤其是孕激素、睾酮等激素水平会有变化,这会直接影响到脂肪的分布,使得腰部、腹部体重增加。
饮食习惯改变
试管移植后,部分女性会出现情绪低落,压力大等情况,容易出现饮食失调,长期进食大量的高热量食物,会导致体重增加。
试管移植后变胖怎么办?
遵守正常的饮食习惯,科学搭配食物。每天适量进食碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等,注意控制饮食量,避免暴饮暴食。
及时进行体育锻炼,每天保持适量运动,如慢跑、游泳、太极拳等,可以有效消耗体内的能量,促进新陈代谢,去除脂肪,达到减肥的效果。
合理控制睡眠时间,睡眠不足会影响新陈代谢,导致体重增加。
坚持药物治疗,婴儿出生后进行催乳,尽量坚持母乳喂养,这样可以维持正常的激素水平,减少体重增加的几率。