在尝试试管婴儿技术之前,双方受试者都要进行生殖系统的全面检查。如果男性受试者有不良习惯,如烟酒等,需要克服;男性受试者还要检查精液,以确定是否可以正常受精;女性受试者还需要检查宫腔,检查子宫内膜是否可以完全受精,以及染色体是否正常。

控制体重
双方受试者都要保持良好的饮食习惯,避免营养不良,以保证营养充足,并保持适合自身的体重,这对试管婴儿技术的成功率有重要的影响。
强化营养
双方受试者都要注意保证营养充足,多吃富含维生素、铁、钙等营养的食物,以保证受精卵的健康,减少不良情况的发生。
适当运动
双方受试者都要注意合理控制体重,但是不能过度减肥,要适当运动,可以增强抵抗力,促进消化,减少负担,使身体处于更好的状态,有利于试管婴儿技术的成功率。
避免接触有害物质
双方受试者都要避免接触放射性物质、化学物质以及电磁场等有害物质,尤其是女性受试者,还要注意避免接触染发剂和化妆品等,以免影响受精卵的健康。