在备孕期间,女士们是否可以喝咖啡,取决于体内咖啡因的代谢能力及咖啡因的摄入量。

咖啡因对备孕期间的女性有何影响?
咖啡因对备孕期间女性的影响可分为正面和负面两种。正面的作用在于,咖啡因可以提高大脑的活动,改善备孕期间女性的精神状态;负面的作用在于,咖啡因过多会使人烦躁,影响睡眠,从而影响备孕期间的女性的身心健康。
备孕期间女性是否可以喝咖啡?
完全取决于个人代谢能力及咖啡因摄入量。如果备孕期间女性身体比较健康,咖啡因摄入量较少,一杯咖啡每天基本没有影响;但如果备孕期间女性咖啡因代谢能力较差,咖啡因摄入量较多,建议减少或者改喝咖啡茶。