在儿童的营养和饮食方面，多吃凉粉是有利有弊的。当然，在适当的量和控制内，它可以补充营养，但是如果摄入量过多，会有一定的负面影响。
儿童多吃凉粉的好处
凉粉含有丰富的淀粉，可以提供足够的能量，而且易于消化，使消化系统的负担得到减轻。此外凉粉中还含有一些维生素和矿物质，如钙、锌、铁等，它们对人体的健康和发育非常重要。
儿童多吃凉粉的弊端
如果孩子多吃凉粉，由于它们添加了一些食品添加剂，可能会影响儿童的健康。此外凉粉中的糖分也比较高，可能会导致肥胖，同时也可能导致营养不均衡。
朱莉
佛山妇幼保健院副主任医师
擅长领域：朱莉，佛山市妇幼保健院辅助生殖技术中心，副主任医师。她是广东省医学会医学遗传学分会生殖遗传学组成员，现任职于佛山市妇幼保健院辅助生殖技术中心。...
在儿童的营养和饮食方面，多吃凉粉是有利有弊的。当然，在适当的量和控制内，它可以补充营养，但是如果摄入量过多，会有一定的负面影响。
儿童多吃凉粉的好处
凉粉含有丰富的淀粉，可以提供足够的能量，而且易于消化，使消化系统的负担得到减轻。此外凉粉中还含有一些维生素和矿物质，如钙、锌、铁等，它们对人体的健康和发育非常重要。
儿童多吃凉粉的弊端
如果孩子多吃凉粉，由于它们添加了一些食品添加剂，可能会影响儿童的健康。此外凉粉中的糖分也比较高，可能会导致肥胖，同时也可能导致营养不均衡。
总的来说儿童多吃凉粉，有利有弊。但是在有腹泻的情况下，7岁的孩子尽量减少凉粉的摄入量，以免进一步加重症状。
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